Über den Kurs
Mit diesem Modul kannst du dich als MINDCLEANSE® Hypnose- und Bewusstseinscoach gezielt im stark wachsenden Gesundheits- und Longevity-Markt positionieren.
Du findest hier allgemeines Gesundheitswissen und wesentliche Faktoren, die für ein gesundes (langes) Leben eine wichtige Rolle spielen.
Ziel dieses Moduls:
Du schärfst dein Gesundheitsbewusstsein und integrierst modernes Longevity-Know-How in dein bestehendes Coaching-, Therapie- und Trainingsangebot.
Du positionierst dich als Expert:in im Bereich der ganzheitlichen Mind-Body- und Longevity-Medizin und nutzt das MINDCLEANSE® Konzept zielgerichtet für eine effektive Gesundheitsförderung deiner Zielgruppe:
- durch bewusste Nervensysremregulation, um chronischem Stress entgegenzuwirken
- mit Hypnose zur Aufdeckung blockierender und schädigender Muster
- mit Trancezuständen zur tiefen Regeneration
- mit Techniken des natürlichen Biofeedbacks zur Förderung der Selbstwahrnehmung
- mit Verfahren zur wirksamen Emotionsregulation, um das Energie- und Körpersystem zu entlasten
- mit systemischen Aufstellungen zur Bewusstmachung dysfunktionaler Beziehungsdynamiken
- mit den MINDCLEANSE® Coaching-Formaten für strukturierte Veränderungs- und Transformationsprozesse in den wichtigsten Lebensfeldern
- mit deiner Beratung zu wesentlichen Faktoren eines gesunden Lebensstils
Kursinhalt
Modul Longevity und allgemeines Gesundheitswissen
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1 – Zellbiologie Grundlagen
16:18 -
2 – Nervensystem und Stress
07:03 -
3 – Darm, Mikrobiom, Gehirn
04:56 -
4 – Hormonsystem und Stoffwechsel
05:22 -
5 – Immunsystem und Inflammaging
07:25 -
6 – Ernährung und Zellgesundheit
20:55 -
7 – Bewegung, Muskelmasse und Regeneration
09:15 -
8 – Schlaf und nächtliche Regeneration
07:52 -
9 – Biopsychoziale Faktoren & Blue Zones
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10 – Fazit: Körper, Psyche und Regulation
12:57 -
11 – Wissenschaftliche Evidenz im Longevity Kontext
37:58 -
MINDCLEANSE® Profiling (VORHER)
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MINDCLEANSE® Profiling (Nachher)